Adelgace Peru – Doctor Cesar Olaya

Hola otra vez

Después de mucho tiempo de dejar la dieta del Dr. Olaya he venido revisando los comentarios que amablemente me dejan.

Quiero aclarar que yo nunca tomé los medicamentos que recomiendan en esta clínica, ni Triacana ni ningún otro químico o natural.

Ahora la venta de Triacana ha sido prohibida! Así que me alegro de haber hecho las dietas de esa forma. Yo hice dietas de 800 calorías, 700 calorías y 1000 calorías. Pero todo esto fue durante un período de algunos meses, en los cuales perdí 15 kilos, cuando llegué a 63 kilos, le dije a la doctora, ya no quiero bajar más. había comenzado pesando 78. Por supuesto la endocrinóloga no sabía que yo no estaba tomando las pastillas que me recomendaba cada 15 días, entonces ya no me recomendó más pastillas sin embargo me dijo que tenía que seguir comiendo saludablemente pues la obesidad no se cura, solo se controla. Yo no me considero obesa pero en ese tiempo si tenía más sobrepeso que nunca en mi vida.

Durante la dieta, tomaba dos litros de agua al día que considero me ayudó muchísimo a eliminar el líquido que yo retenía y también a limpiar el colon, cosa que hace reducir el abdómen a cualquier persona.

Además nuestro cerebro muchas veces confunde la sed con el hambre, entonces una persona puede ponerse ansiosa y dice tengo antojos, ganas de comer algo, ni siquiera sabe si dulce o salado, cuando en realidad lo que tiene es Sed!

Queridas amigas y amigos, este blog no es ni a favor ni en contra del Doctor Olaya, simplemente he querido compartir mi experiencia. Yo dejé la dieta hace aproximadamente un año, bajé 15 kilos, ahora espero un bebé y no he tenido mayores problemas durante mi embarazo, no estoy a dieta, como normal y ya estoy casi al final de mi embarazo, he subido 10 kilos aproximadamente y eso está dentro del peso normal que una embarazada debe ganar.

Gracias por compartir sus experiencias! Por favor sigan haciendolo, leo todos los comentarios 😛 me encantan sus experiencias, pero por favor cuidense mucho y no se excedan, 800 calorías son recomendadas para una persona que regularmente no hace desgaste físico, cuando tenemos un día agitado debemos comer por lo menos 1000. Pueden encontrar dietas aca www.reducirabdomen.com

32 Responses to Adelgace Peru – Doctor Cesar Olaya

  1. Dietlover says:

    Hola,

    Muy buenos tus consejos acerca de tu experiencia haciendo esta dieta, me podrías enviar la dieta de las 800 calorias del dr olaya a mi email..estoy desesperada quiero perder unos 10 kilos, la ropa no me queda bien

  2. ysela says:

    yo he ido hace un tiepo donde el dr. olaya me receto sibutramina + triatricol + dieta formidables resultados; pero por motivos de viaje deje el tratamiento ahora quiero retomarlo, pero en Peru ya no venden sibutramina, quisiera saber que inhibidor de apetito existe ahora en el mercado para continuar mi tratamiento, pues me fue formidable y sin efecto rebote

  3. aneel jesus says:

    tengo 14 años quisieras bajar de peso
    peso 80 kilos

  4. gloflori says:

    hola tengo 28 años y por salud deseo bajar de peso pienso ir al dr. olaya ajola me haga bien y sus dietas me ayuden ,ahora si tienes algun consejo para mi de como bajar mas rapido te lo agradeceria mucho que me escribas.gracias

  5. monica says:

    hola doctor me llamo monica 30 años tengo 3 hijos y quisiera reducir medidas en la cintura y abdomen he hecho dieta y dieta e bajado de peso todo pero tengo esos gorditos y bueno mi barriga no baja quiero bajar me siento super mal no se que hacr tengo miedo de perder a mi esposo y en verdad he hcho todo y ahorita mis posibilidades se me han hecho terribles no tengo conque solventar el pago pero quisiera en verdad tener un cuerpo bonito tengo bustos grandes y bueno lo unico que me perjudica es la parte de mi cintura y abdomen ayudeme xfavor

  6. admin says:

    Hola Dietlover, la dieta de 800 calorias y otras mas las puedes encontrar aqui http://www.reducirabdomen.com. Cuidate.

  7. MIRELLA says:

    hola tengo 23 años y estoy por ir donde el dr. ya que se viene el verano y ps tbm eh subido mucho de peso y me encanaria bajar de pero, tbm se que la triacana esta prohibida es mejor decir sacada del mercado ya que habido muertes por el consumo yo hace casi 8 meses perdi mi bb en realidad aun no le encuentro respuesta xk fue … pero yo estuve tomando triacana y saton por mas de 7 meses y esta super.. pesaba 62 kilos pues y ahora pero como 87 osea estoy super gorda que me recomendarias crees que puede tener consecuenciass
    gracias
    sldos

  8. Rosario says:

    Hola, me parece muy interesante lo que dicen en tus comentarios, tengo 31 años y hace un año por problemas personales baje de peso pero superados los problemas recupere y duplique mi peso hoy en dia peso 80 kilos y tengo mucho mido con esto de las pastillas me gustaria bajar de peso en forma natural. Te pido por favor me digas que alimentos entran en la dieta de las 800 calorias o como se puede calcular las calorias, te doy las gracias de antemano por tus consejos que soy de mucha ayuda y espero tu pronta respuesta a mi correo urgente. gracias

  9. Hola, tengo 36 años, mido 1.80 y peso 99 kg. Me gustaría bajar 20 kg. ¿Que debo hacer?
    Gracias.
    Juan

  10. Norma Elizondo says:

    hola kisiera que me envies a mi correo la dieta de 700 + 800 + 1000 calorias por favor kisiera bajar de peso para poder salir embarazada, actualmente peso 88 kilos y mido 1.60 mt , pero el ginecologo me ha dicho que antes de salir embarazada tengo que bajar como 20 kilos a mas, gracias de antemano

    Norma.

  11. soy una persona que cuida mucho su peso voy al gim a muchos años tengo 42 años y mi cuerpo esta para mi bien ..tengo dos hijos uno de 19 años y una niña de 11 años y esta muy gordita por mas que la cuido en sus comidas ,a ella no le interesa adelgazar o le hablo,,y ya a veces como que me hace caso pues ya esta entrando en lo de la moda y la ropa que no le queda como ella quiere ,mi pregunta era la siguiente..podre llevarla ala clinica del doctor jose olaya por favor ayudemme gracias

  12. tania says:

    yo trabajo practicamente todo el dia de 8 de la mañana hasta las 5 de la tarde y solo tomo desayuno pero no almuerzo xk tengo miedo de engorda si como un menu tiene muchisimas calorias no es como en casa asi k no almuerzo hasta las 5 que salgo ahi llego a casa y me preparo una ensalada verde nada mas epro en las noches voy al gymnasio asi k de ahi voy al gymnasio pero qusiera una dieta real xk ami me ha recomendado mi instructor k debo comer ensaladaas verde en la mañan en el desayiuno yo lo e estado hacniedo pero nose que hacer en cansa eso qusiera saber que debo hacer mi problema no es el peso xkl peso bien lo que qusiera es saer como reducir medidas ya se que con ejercicios epo k mas se debe hacver xk yo hago dieta ybtengo 17 años

  13. Dalia Quispe Chuquicajas says:

    hola doctor olaya, habla la señora Dalia escucho comentarios muy buenos de usted a ver si me puede atender.
    que puedo hacer doctor tomar medicamentos o hacer dieta
    quiero tomar algun medicamento que usted me recete,que puedo tomar. Peso 62 kilos y mido 1.50 cm tambien quisiera pasar consulta con usted.pero soy de chocope la Libertad-trujillo.

  14. gina placido says:

    hola !!! tengo 33 años y peso 82 kilosm y quiero bajar de peso voy a ir al dr olaya espero tener buenos resultados y no afecte mi saludm

  15. Maria says:

    yo he ido al dr olaya, hace 15 dias y he bajado 5 kilos ahora sigo con mi tratamiento, pastillas y dieta haber si bajo los 20 kilos de sobrepeso que tengo, me va muy bien, a mi me han recetado, fluoxetina, orlistat, tiratricol, al dia estoy tomando 6 pastillas, al principio me daba un poco de miedo, pero como veo que estoy bajando sigo adelante, aun me falta mucho por bajar, espero llegar al peso ideal.

  16. admin says:

    Hola a todos, pueden encontrar las dietas en el site http://www.reducirabdomen.com

    Por favor esta no es una pagina que incite a las personas a hacer desarreglos pues es en contra de su salud. Si van a hacer una dieta que sea una dieta saludable y con todos los nutrientes que necesitan para que sus defensas no bajen y su cuerpo tenga energias para realizar sus labores diarias.

    Saludos y cuidense mucho

  17. rubi says:

    hola yo fui donde el dr. y en mes me dijeron que bajaria de 8 a 10 kilos y solo baje 3 es un engaño cualquiera que consume tan pocas calorias baja es un negociado el sus pastillas y su disque spa eso se ve resultados solo por un momento bueno alla la gente que cree hasta yo crei pero menos mal que me di cuenta a tiempo

  18. NANCY says:

    hola tengo 29 años y peso 115 kilos no se q hacer xq subi demaciado despues de sali embarazada antes pesana 97 kiero q me ayuden gracias espero respuesta

  19. Katy says:

    Hola yo empec la dieta hace poquito y me gustaria saber si junto con la dieta y las pastillas puedo hacer ejercicios

  20. karina says:

    hola me gustaria saber como poder bajar de peso ya que despues de dar aluz a mi bebe hace tres años me quede pansona mido 1.56 y peso 64 kilos……

  21. Rina says:

    hola doctor Olaya me gustaria bajar de peso tengo 28 años, yo mido 1.49 y peso 64 kilos y me siento muy gorda me ,podrian ayudar estoy dispuesta a seguir las dietas.

  22. ruth says:

    hola doctor olaya mi problem a es q me da hambre y no se q hacer peso 80 kilos y mido 1 mtro 55 q puedo hacer q me estoy bolviendo a subir y no se q hacer espero sus consejos sabios mil gracias

  23. Jacqueline says:

    hola, pordrias pasarme esa dieta. bueno en mi caso yo baje de peso pero ahora q me estoy cuidando con las inyecciones de del mes estoy engordando. me podrias pasar la dieta por fis. si estaba pensando ir al doc olaya pero no lo se ando en duda.

  24. luz says:

    Doctor Olaya se que usted es un hombre que cree mucho en dios, como yo tengo una hijita que tiene 14 añitos y pesa 76 kilos ella reza todas las noches para dejar de pasar la tortura de ir al colegio porque los niños de su colegio le dicen muchas cosas feas como ballena gorda, cuando caminas retumbas el mundo y cachalote y muchas cosas feas mas que usted se imaginará, yo sufro tanto al verla llorar por estos motivos y lo que pasa es que ya hecho hasta lo imposible para que baje de peso pero so pasa nada le hecho todo tipo de análisis y me he ido a una endocrinóloga y me dice que es resistente a la glucosa, en el test de hormona fsh tiene 5.780mUI/ml, en test de hormona LH tiene 4.770mUI/ml, test hormonal de insulina basal tiene 25.040 uU/ml y en glucosa basal tiene 92mg/dl le dio a tomar metformina pero cuando ella tomaba se empeso a engordar mas y mas asi es que le deje de dar estoy desesperada por mi hijita no se que hacer no tiene amiguitas porque la rechazan por su peso y ella sufre mucho doctor le pido por amor a dios ayúdeme porfavor se lo pido de todo corazón si usted estuviera en esta ciudad yo lo buscaría es la única manera que tengo de contactarme con usted yo vivo en Puno y me es difícil por mi baja economía viajar a lima de corazón Luz

  25. Vanesss says:

    Buenos días, podría enviarme las dietas de 700, 800 y 1000 calorías por favor!!!

    Gracias

  26. OLA DOCTOR OLAYA LE DEJO MI COMENTARIO POR MI MAMA LLA QUE ESTA MUY SUBIDA DE PESO POR LAS 3 SESARIAS QUE TUVO CON MIGO Y MIS HERMANOS LLO NO SOPORTO VERLA TAN DEPRIMIDA NO CONTAMOS ECONOMICAMENTE PORFAVOR AYUDE A MI MAMA LE SUPLICO PORFAVOR ME LLAMO NAOMI Y TENGO 10 AÑOS MI NUMERO DE TELEFONO ES 956273714

  27. najhomy says:

    Hola
    Amiga kisiera consurltarte cual ha sido tu dieta que se puede desayunar,almorzar para poder quemar grasa tengo una hermana q ha engordado y quiero ayudarla porq a raiz de eso su matrimonio marcha mal

  28. buen dia doctor Olaya primero para felicitarlo por su programa que voy viendo soy huancaina madre de dos hijos mi peso es de 84 kl. mido 1.55cm durante años hago dieta pero no logro bajar de peso y es muy dificil para mi como es que no puedo caminar mucho me siento mal porque la ropa no me queda, bueno yo le suplico que me guie en una dieta diaria le agradeceria mucho aprender a comer sanamente bueno le voy contando que no me gusta las ensaladas seria muy larga las cosas que no me gustan. gracias

  29. admin says:

    Siento mucho leer lo que me cuentas… Aquí te dejo algunas dietas… yo también soy resistente a la insulina y tomo metformina recientemente pero si he bajado de peso algunos kilos. Creo que debes evaluar a tu niña de nuevo en el médico endocrinólogo, tal vez pedir otra opinión.

  30. admin says:

    Claro que si, por lo menos 30 minutos de cualquier deporte al día (vale caminata!)

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