Dietas del Doctor Olaya

… siguiendo con mi relato anterior, la doctora me receto dos tipos de pastillas, investigué: un tipo era para suprimir el apetito y el segundo tipo era quemar grasas.
Como mencione anteriormente no compré las pastillas, por temor a hacerme dependiente de ellas y al terminar el tratamiento comer como loca :P
En fin, comence la dieta de 800 calorias, me citaron para dos semanas despues, el resultado fue positivo… solo con dieta baje 5.4 Kg. Increible para mi, pues esas dos semanas comi mas de lo que normalmente comía (era muy descuidada por el trabajo), antes de esta dieta casi nunca desayunaba y almorzaba solo la presa de lo que me sirvieran pues no me gusta el arroz.
Además seguí las instrucciones, no se puede comer azucar, ni aceitunas, no uvas, ni alcohol :( no pan, no pastas… no menestras, no chocolates, no dulces y no avena. El resto de la dieta es medido… en mi proximo post les prometo un ejemplo para que tengan una idea de lo que se come para comenzar esto. El doctor receta de lunes a domingo un horario de comidas, que aproximadamente sale a 55 soles semanales, lo cual no es nada caro, considerando que es para las 3 comidas del día.

Posted under dietas by admin on Friday 13 March 2009 at 10:50 pm

Resultan las dietas del Doctor Olaya?

El doctor Olaya es muy conocido en Perú por su local Adelgace Perú.  Hace mucho tiempo me venia preguntando si este tipo de dietas eran algo prudente para la salud, y no solo las dietas sinó tambien las pastillas. Leí la resolución de Indecopi a favor de Anhelí, quien denuncio el llamado “efecto rebote” después de seguir un tratamiento con el doctor Olaya, en esta resolución se le interpuso una multa de 34,500 soles por comerciar y recetar a sus pacientes Sibutramina y Tiratricol sin rotulado, sin alertar sobre los efectos secundarios y las precausiones que hay que tener al consumirlos.

Despues de estar informada, decidí ir a pasar consulta… Hace casi 5 semanas fui a preguntar que endocrinólogo podía atenderme, me respondieron que estaba atendiendo la unica endocrinóloga que trabaja en Adelgace Perú pues todos los demás eran médicos generales. Antes de pasar consulta te cobran 6 soles mas la primera vez para sacarte un examen de hemoglobina, todas las demás consultas cuestan 15 soles. Mi hemoglobina estaba dentro de lo normal y pasé la consulta. Me recetaron una dieta y dos tipos de pastillas, las cuales no compré. Decidí comer lo que decía la dieta y de paso aprender a cocinar :)

Alguno(a) de ustedes fue al Doctor Olaya? Cuentenme su experiencia ;)

Posted under dietas by admin on Friday 13 March 2009 at 1:51 pm

Poema a la mujer maravilla (Mamá)

mujermaravillaMadre eres verdaderamente especial
un regalo del cielo
eres una persona completamente llena de compasion,
amabilidad y amor.
Tu nos diste tus fines de semana,
tus dias de semana, tus noches de semana
y aun intentas empujar mi suerte
y terminamos consiguiendo pelear.

Sé que no te digo cuanto te quiero
tanto como deberia hacerlo pero mamá
pienso en ti todos los dias como ninguna hija lo haria
a veces mis “por favores” y mis “gracias” escacean
pero mama soy agradecida por todo lo que recibo
me tratas como una reina

siempre has estado ahi durante mis metidas de pata
y pronto con los chicos y rupturas
y aunque a veces pierdo la fe en mi misma
nunca me doy por vencida
se que haces un millon de cosas por mi cada dia
mama eres como la Mujer Maravilla! 
y le agradezco a Dios cada día por tenerte a mi lado.

Sé que no soy tu pequeña angel que hace todo
como se supone que lo debo hacer
asi que mamá, perdoname por cada dolor que te he causado
Y ahora porque estoy haciendome mayor nos vemos
las caras cada vez menos, solo quiero que sepas
que te amo mamá, tu eres sin dudas la mejor del mundo!

Posted under poemas by admin on Sunday 8 March 2009 at 5:12 pm

Feliz dia internacional de la mujer

Hoy 8 de Marzo del 2009 inauguro mi sitio web oficial, saludando a las personas a quien dedico mi blog, mis amigas y familia.diainternacionaldelamujer

Feliz Día Internacional de la Mujer! Que ingenuos quienes creen que solo es un día al año el nuestro, pues todos los días una mujer hace hasta lo imposible por dar todo de si a sus seres queridos y tan solo ver felices a sus seres queridos les llena de alegría.

Felices sean toda su vida… pasen por mi sitio regularmente. Hoy quiero dedicarle un poema a mi madre…

Posted under Fechas Importantes by admin on Saturday 7 March 2009 at 4:00 pm

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